「这是我们全家生命中的转捩点。」朱翊甄与家人一同进入太极门修练气功，她回想起，记得刚入门时，师父提醒弟子要改变自己，但一开始朱翊甄并不知道该改变什麽。直到练功一段时间後，她才发现自己真的有很多要修正的地方。

从国小四年级开始学习中提琴直到现在念研究所，音乐一直是朱翊甄成长的夥伴。个性内向，缺乏自信的她，只要一上台就无法完全放松。无论是学校演出还是重要比赛，紧张的情绪总是如影随形，只要演奏出现小失误，那种低落情绪便会久久无法平复。每次发生这样的情况，她都需要很长一段时间才能重新振作。

入门练功後，朱翊甄透过气功锻链获得了轻松愉快的正向能量。此外，师父的教导让她学会不再汲汲於追求完美，只要问自己是否已经尽力？她将这个观念应用到音乐表演中，上台前，先调整呼吸，将注意力集中在吸气与吐气之间，让心情稳定下来。虽仍会有些许紧张的情绪，但朱翊甄会马上转换念头，告诉自己∶即使是世界级的演奏家也可能会犯小错，人非圣贤，何必过於苛求完美。

这样的心态转变帮助朱翊甄顺利通过了两次重要的考试—大学音乐系术科联招和硕士班入学考试。尤其是考研究所时，竞争相当激烈，但因为有平日练功打坐累积的基础，使她能够勇敢面对挑战与压力，不再焦虑，透过转念把考试当作一场小型演出，只求发挥出自己平常的实力就好。「结果出乎意料地顺利，我考取了。」

师父常说∶「把每次挑战当作游戏闯关。」这成为朱翊甄面对人生各种挑战的座右铭。当她在学业或生活中遇到困难时，总会提醒自己∶这是一场游戏，每一道关卡都能被突破。放慢脚步，别急著想马上解决问题，心平气和时往往能找到最佳的解决方案。

这几年来，练功让朱翊甄变得更勇敢、更有自信。过去她偶尔会选择逃避，如今她会将每一次挫折视为成长的契机。每一场挑战，让她更加坚强、积极，朱翊甄相信未来的人生路上，她会以更加从容与成熟的态度去面对。